3月了。

这个时间点，代表们共商国是。

昨天，在北京团小组讨论中，姚明今年带来的建议是：

关于动员未成年人开展息屏24小时行动，让更多的青少年走向运动场、贴近大自然，走进真正的社交场景，成长为身心和意志品格都健康的下一代。

一度登上了热搜榜的第一位。

白岩松老师就此评论道：

“姚明代表的建议太客气了，他提的是每个学期希望未成年人有一天24小时息屏，其实我觉得每一个月未成年人都应该有一天这样的息屏，去玩去阅读。”

聊聊这个话题吧。

大姚一直都很关心青少年的成长。

之前，他就曾讲过，这几年智能的设备、智能手机的普及远远超过了我们设想。

我们关注到青少年在乡村，特别是留守儿童的手机成瘾，已经影响到了他们的健康的成长。

那种乡村孩子们在田间奔跑、爬山下河的刻板印象已经不存在了。

从出发点来讲，毫无疑问，这是一项具有前瞻性和社会价值的公共健康提案。

该建议旨在通过限制未成年人每日电子屏幕使用时长，系统性解决青少年因过度依赖电子产品引发的视力损害、社交能力弱化、运动不足及睡眠障碍等问题。

同时，推动教育理念与社会资源配置的革新。

这一提案直击当下社会痛点。

中国青少年近视率居高不下，肥胖、焦虑等问题日益突出，而电子产品的过度依赖被普遍认为是重要诱因。

息屏24小时行动不是一种形式，如何让“息屏”从口号落地为习惯？

不只是需要孩子们自觉，而是需要全社会共同作答，实践路径需依托多方协同机制。

道阻且长，但我很赞同大姚这份建议的出发点，很有必要。

若能唤醒每个家庭、学校、社会的责任意识，那太好了。

手机给青少年一代的危害，早已超出了我们的想象。

就拿农村来说。

今年春节，回村过年我就发现：许多进城务的父母忙于工作，要么把孩子留老家配备手机联系，要么带进城，孩子独自在家。

为了“方便联系”，父母给孩子买了手机，结果却成了孩子沉迷游戏的“帮凶”。

隔壁家小侄子见我的第一句话，竟然是：“你玩不玩吃鸡...”

为了“吃鸡”，为了“王者”，他可以一天不出门，他看电视的内容，也是游戏的投屏...

一问成绩，自然也好不了，班上倒数。

他爸爸在外工作，奶奶带他，平时也没少花钱补课。

于是，我和他爸讲的是：

“不控制他玩手机，怎么补课也没什么卵用...”

禁手机只是手段，不是目的。

称之为“电子鸦片”，一点也不为过。

平台算法设计的短视频、直播、游戏，像一张无形的网，牢牢抓住了孩子们的注意力。

00后被称为“插电一代”，成长在互联网飞速发展时期，对网络及手机、电脑、相机等各种数码产品更加依赖。

扪心自问，我们这些成年人，也离不开手机了。

逢年过节、公司聚会的时候，大部分人都是拿着手机，各玩各的，面前聚在一起的人，似乎和自己没关系似的。

想到了大郅前几天在节目中说的一句话：“手机让我们越来越远了。”

2025年了，王治郅还是没有使用微信，他自嘲自己仍生活在上世纪90年代，能接受的就接受，不能接受的就拒绝。

他也坦言，因为自己不愿意妥协，有时候也活得比较累，还举例说停车场收费自己都只能用现金结账，不能扫码支付导致很耗费时间...

沉迷电子屏幕是现代人的通病，人越来越依赖互联网带来的超脱现实世界的慰藉。

帝哥的粉丝群体里，有不少的兄弟早已经为人父、为人母了，太高大上的建议我给不了。

但通过姚明的提案（建议），我想说的是：成年人的以身作则，也很重要的。

如果可以，还是让孩子更多的亲近大自然吧，呼吸一下新鲜的空气。

比如春耕来了，带孩子去体验一下在农村田里奔跑的感觉，享受一下大自然的馈赠...